腰痛の原因は老化?


慢性腰痛の原因は脳だ!!と まごころ整体では繰り返しお伝えしてます。背景にストレスがあって、その為に脳の機能障害がおこる。【脳の機能障害】と言うより【脳の働きが乱れる】と伝えた方がソフトかな?

高齢者の腰痛ケア
そして脳の働きが乱れると、そこから枝分かれした神経の働きも乱れる。【自律神経失調】と言えば聞き覚えある人も多いでしよう。自律神経は枝分かれした神経のひとつだ。血行の乱れ・回復力の低下にも繋がる。

更に続けると「運動神経」。これは腕や足などの筋肉に繋がっている。だから脳の働きが乱れると筋肉への影響も考えられる。そのひとつが「活動筋量の低下」。シンプルに言うとストレスを受けると筋肉のパフォーマンスまで落ちるんだ。

続いて「知覚神経」。「熱い」とか「痛い」を伝える役目の他に、自分の体の位置がどんな位置になってるかを伝える役目もある。脳の働きが乱れると、位置センサーの乱れも考えられる。世間でよく言われる「体の歪み」とは「位置覚」のズレではないだろうか?と思ってる。

でね、血行を良くするのも、体の歪みを整えるのも「脳の働きを良くしましょう」ということに繋がるんだ。そこは、これからも一貫して変わらないでしょう。

・・・少々長い前置きでしたが、上記の事は私がポリシーを持って伝えてることなんだ。

だけども!!
何でもかんでも脳に原因があると言う訳では無い

例えば「老化」が原因での腰痛。

実を言うと「老化」が原因で腰痛になるなんて、私の口から言いたくは無かったんですよね。だってお年寄りでも腰痛知らずの人がいるでしょ?それに、老いを理由に諦めて欲しくない気持ちもあったし。

でも、認めざるを得ない。

施術をしていて高齢者の方の腰痛持ちは実際に多いしそれを指摘する文献も多い。それに慢性腰痛の原因が脳だとして、それでは高齢者ほどストレスが多いのか?というと、そうは思えない。

・・・そこで出てくるのが【AGE】なんです。老化原因の1つと言われる「糖化」。聞き覚えあるかな?「糖尿病」関係で知ってる人がいるかもしれないね。

体内の余分な糖とタンパク質が結びついたもので、AGE(終末糖化産物)と言う。シンプルに言うと焦げだ!体を作るタンパク質が劣化(老化)した、なれの果ての姿とも言える。つまり、この理屈で関節の軟骨や腱なども劣化して、それで支障が起こるという説だ。

で、このAGEは血糖値コントロールが肝!!

血糖値が高い糖尿病患者が、血糖値コントロール(食事療法)をした結果、関節の痛みまで減ったと言う記録があると言う。これをヒントに腰痛に患者にも血糖値コントロール(食事療法)を実施したら改善がみられたという話もあるんだ。※お茶の水整形外科院長 銅冶 英雄著書 腰痛治療0分革命!より

凄ーく興味深い話ですよ。食事療法で腰痛改善ですからね。自分自身もAGEアドバイザーとして活動してますが、アンチエイジングだけではなく腰痛予防の話にもなってくる。ホント興味深い話です。

腰痛は生活習慣病と言う方もいますが、なるほどそうだなぁ~としみじみ思いましたね。慢性腰痛の方の参考にして貰えれば嬉しいです!!

最後までご覧下さいまして誠にありがとうございます。まごころ整体は皆様と共に成長を続けます!!

 

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