血行が悪くなる根本的な原因


血管
【血管の幅って変わるんです】
いきなり何だ何だって感じですね。知ってましたか?血管って幅が変わるって?

【動脈】とか【静脈】と言う名称くらいは聞いたことある人も多いと思います。そして、これに【毛細血管】が加わる。血管って大きく3つに分類されるんです。そして、それぞれの血管には特徴がある。

【動脈】
内膜、中膜、外膜の3層構造で出来てて、中膜の部分に血管を収縮するための平滑筋(へいかつきん)という筋肉が仕込まれているんです。そして、とても弾力性に富んでいて血管の壁も厚い。

【静脈】
内膜、中膜、外膜の3層構造は同じなんだけど、中膜の平滑筋が薄く血管そのものが柔らかい。そして血液の逆流防止用の弁があるのが特徴。

【毛細血管】
最も細い血管。ここで酸素や栄養、老廃物などの物質交換が行われる。細胞のすき間を通して物質交換するようなイメージかな。だから、毛細血管は内膜だけの1層構造。そして平滑筋もない。つまり毛細血管は収縮しない。そして毛細血管は全ての血管の99%を占める。

・・・

凄くないですか?毛細血管は全ての血管の99%を占めるんですよ。ここの血流が良いか悪いかって凄く重要だと思うですよね。そして、繰り返しますが毛細血管は収縮しない。

実は【毛細血管】に流れる前の部分の「動脈」がポイント。それが【細動脈】と呼ばれる動脈の枝分かれした細い部分なんです。【細動脈】が収縮することで、毛細血管の血流がコントロールされている。そして収縮する命令を伝えてるのが【自律神経】なんです。

自律神経・・・またまた出てきましたね(^^ゞ

・・・

話が脱線するんだけど、ちょっと補足。
毛細血管が拡張するって話を聞いたことある人もいると思う。ここまでが細動脈でここからは毛細血管とかいうのは、ややこしいでしょ?ざっくりと毛細血管が拡張・収縮とシンプルに説明することで、分かりやすさを重視するケースも結構あると思うんだ。あれこれ言うと、混乱するからね。

・・・

では何故、血液の流れがコントロールされなきゃならんの?という疑問もあると思う。

例えば怪我をした時
大きな怪我をして血液が止まらないとなると、生命の危機だ。だから、命を守るために血管をギューと絞って、怪我をした部分からの出血を止めようとしたりする。

例えば冷たい川に落ちた時
そのままだと体温を奪われ続けられてしまう。なので、冷たい水に最も近い、皮膚の表面近くの血流をあえて悪くして 体温を奪われるのを防いだりもする。

少々、大げさな例えをあげたけど、日常生活の中でも常に血流はコントロールされているんだ。これは、血管の幅が変わってこその結果なんです。

血行が悪くて悩んでるアナタはどう思いますか?運動不足とか、筋肉が凝り固まってるとか・・・それらの指摘よりも、自律神経が乱れたことでの血行不良の方が、根本的な原因だと思うんですよね~

記事を最後までご覧下さいまして、誠にありがとうございました。
まごころ整体院は皆様と共に成長を続けます。

 

まごころ整体院【市ヶ谷防衛省前店】

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