区民体育大会【外濠公園総合グランドにて】


体育大会
外濠公園総合グラント 玉入れ
丁度、JR四谷駅とまごころ整体院の中間点。
まごころ整体院から徒歩2分の場所に【外濠公園総合グラント】があるんです。

そこで【第53回 千代田区民体育大会】が行われてました!

地域の皆で、盛り上がるのって楽しいですよね~
学ラン?来たおっちゃんが応援団長してて、僕も仲間に入れて~って言いたかったな。

ちなみに、仕事に追われて忙しい人も、大会を盛り上げるために参加した人もいたでしょう。
折角のお休み、のんびりと室内に閉じこもるのもいいけど、
このようなイベントに参加するのは、自分自身の健康のためにも良いことだと思うんだよね。

僕は仕事柄、健康について色々考えるし、皆にライフスタイルの改善の話をしますが、
こういった体育大会に参加するのもライフスタイル改善の1つ。

玉入れに夢中になってる時なんか腰痛を忘れるんじゃない?
痛みを恐れず楽しんで動く、これこそ脳が喜びそうな生活スタイルだよ。
腰痛予防にも繋がる最善策なんじゃないかな。

ちなみに、この大会結果は分からなくてね~写真撮影の後【まごころ】に戻って施術でした(^^ゞ

最後までご覧下さいまして、ありがとうございました。

 

まごころ整体院【市ヶ谷防衛省前店】

TEL:03-3356-1756 「ホームページを見て・・・」 とお電話下さい。
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