腰痛に良い会話と悪い会話?


慢性腰痛でお悩みのアナタは、こんな会話をしてませんか?勿論、肩こり、倦怠感などの別の症状で悩んでる人も読んで下さると嬉しいです。プロの整体屋として、こんな会話をしてくれてると嬉しいなぁ~と思うことです。

カップル

まず、私がブログで繰り返しお伝えしてることは3点!!とても大事なことなので、先にお伝えしますよ。

慢性腰痛は脳の機能障害が原因
慢性腰痛に安静は間違い、動く方が回復が早い
ストレスに対する考え方・捉え方を見直す

と言うことでしたね。 上記の点を踏まえて、次の会話を紹介しようと思う。

ケースAその1

A「最近、腰が痛くて辛いんだよね。」
B「ディスクワークが多いから腰に負担なんじゃない?」
A「そうだよね~週末は大人しく部屋で安静にしてるよ」
B「それがいいよ~無理すると腰痛って長引いて治らなくなるよ~」
A「そうなんだよね~腰痛って中々治らないよね~」

・・・といった類いの会話。「腰痛は安静にする」という間違いと「腰痛は治らない」という思い込み・心理面への刷り込み。正直に言うと止めて欲しいと思う会話のパターンですね。

ケースAその2

A「最近、腰が痛くて辛いんだよね。」
B「スレトス溜まってるんじゃないの~?運動した方がいいんじゃない?」
A「そうそう~ストレス溜まってる(汗)。」
B「じゃあ今度の週末は一緒にテニスしない?その時併せて話も聞くよ?」
A「ありがとう~週末はテニスだね!」

・・・といった感じの会話。慢性腰痛=ストレスがあると知る。臭いもの(ストレス)にフタをしたり無視するのではなく、その存在を認める。それと運動する方が腰痛の回復を早めると知る。これらを知ってるからこその会話パターン。私はこんな会話が当たり前になってくるといいなぁ~と思ってます。

では、次の会話パターンはどう思いますか?

ケースBその1

Bさん「腰の調子はどう?」
Aさん「昨日は楽だったんだけど、今日はちょっと痛みがあるかな?」
Bさん「駄目じゃん、良くなってないじゃん?」
Aさん「そうなのかな?」
Bさん「そうだよ、再発してるし。そんなの効くわけないじゃん?」

・・・この手の会話は、私には溜息が出る会話のパターンです。特に夫婦とかカップルとか、会話の相手が親密な関係だと特にダメージ大。

ぶっちゃけコレが続くと症状が軽減しても悪化するの繰り返しになってくる感じ。勿論、不信感を煽るという背景もある。もっとも、本人達にすれば「再発を繰り返してるじゃん!?」とは言いたいでしょうけどね。治療者や治療に対する不信感が大きいと、その効果は大幅に半減します。不信感が大きいから効かなくなるのか、効かないから不信感が大きくなるのか。この辺りは難しいですね。

ケースBその2

Bさん「腰の調子はどう?」
Aさん「昨日は楽だったけど、今日はちょっと痛みがあるかな?」
Bさん「そうなんだ~良くなってる気配が出てきてるね。」
Aさん「そうそう、まだ痛みはあるけど、随分に楽になった!」
Bさん「凄~い!!もうジムで運動も出来るよ!出来る範囲で一緒しない?」

・・・この手の会話をしてくれる人がいたら、私は その方に感謝状を贈りたい!!夫婦、カップルなど親密な関係の相手だと影響力絶大です!!このようにパートナーの嬉しいサポートがある方って、改善までにお時間がかかっても、コツコツと治療を続けて下さって結果を出される方が多い気がしますよ。

 

プロの整体屋として多くの方と関わりました。ストレスがあるかないか、更には物事の捉え方・考え方ひとつで大きな違いがあるなぁ~としみじみ思います。

この話を眉唾ものと思うのか、そうなんだ!と思うのか?それはアナタにお任せします。私の希望を言うなら、少しだけでもいいですから頭の片隅に置いて下されば。その道のプロがしみじみ感じてる事です。何かのヒントになれば嬉しいです!

最後までご覧下さいまして誠にありがとうございます。まごころ整体は皆様と共に成長を続けますよ!!

 

まごころ整体院 市ヶ谷防衛省前店
まごころ整体 市ヶ谷防衛省前店 腰痛が続くならお電話
「ホームページを見てとお伝えください!!」

受付時間:平日と土曜 09:00~20:30 日祝 09:00~13:00
※時間外ご相談に応じます。
定休日:毎週水曜日

〒160-0003 東京都新宿区本塩町21 廣瀬ビル7階
※市ヶ谷防衛省正門から徒歩1分 四ッ谷駅から徒歩5分

 

よく読まれる記事

はずれの無いお店の選び方
誰でも整体のお店選びで失敗したくないと思います。この記事をご覧のあなたもそうでしょう。体験談の多さや、その先生のキャリアとか気にしくなても、ほぼ外さない選び方のポイントの紹介です。
再発予防のために定期来院する必要はない?
意外と読まれてるようです(汗)ありがとうございます!整体にいつまで通えばいいんだ?と思う方が多いのでしょうか?定期来院の意味を真面目に考えてみました。

よく読まれる記事

それって本当?あなたはヘルスリテラシーに自信ありますか?
この記事は広く皆さんに読んでもらいたい記事です。健康情報を感情やイメージだけで読み取ってませんか?賢くなりましょう!正しく情報を読み取る力こそが、健康力をUPします。
物差しを脇に置かないと腰痛の原因は見えないよ!
真剣・本気の人が対象です。あなたは真剣に腰痛を卒業したいと思ってますか?その為に必要な心の準備があります。

よく読まれる記事

痛みの条件付けをしないこと!
この内容は、絶対に知っていて欲しい内容です。様々な原因がある中で、実はこれが一番厄介なんです。盲目的に信じてる人が結構多くて、毎回手を焼いてます。
骨の変形や歪みって気にしなくていんですよ。
骨盤矯正、体の歪みの話って整体屋さんではよく聞く話。お問い合わせもあります。痛みと歪みをわざわざ紐づけなくていいんですよ。無関係という事実を知って下さいね。